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Terminvereinbarung

Natalie Capitelli Luzern

Sport Mentaltraining / Coaching

Anstelle von «nur aktivem Training» ist in der Erholung ein Mentaltraining das Beste um das Ganze zu festigen und um deine Ziele zu Verfolgen

Ich unterstütze dich bei deiner Persönlichkeitsentwicklung, der Stärkung deines inneren Vertrauens und deinem Bewusstsein, durch eine Angewöhnung von Körper und Geist an die Leistungserbringung.

  • Willst du besser werden im Sport?
  • Mehr Verständnis zum Sport gewinnen?
  • Wenn du durch Krankheit oder Verletzungen vom aktiven Training abgehalten wirst, finden wir gemeinsam eine wertvolle Überbrückung.
  • Hast du nach einer Verletzungspause und Top-Physiotherapie immer noch das Gefühl, dass das Gewisse etwas fehlt noch um wieder da zurück zu kommen wo du warst?
  • Durch das Mentale Training können wir mittels visueller und kinästhetischer Optimierung von Bewegungsabläufen Schwachstellen, Fehlerquellen und Abweichungen verbessern. Es ist eine reine Umsetzung von vorhandenen Fähigkeiten.
  • Kennst du die Verschiedenen Verschiedene Entspannungs- und Regualtionstechniken? Wie Autogenes Training Wunderbare Technik um die Aufmerksamkeit, Konsentrationtechniken zu Optimieren.
  • Mein breites Wissen, durch meine diversen Weiterbildungen – insbesondere der Sporttherapie – ermöglichen dir eine ganzheitliche Betreuung
  • Umgehen von Emotionen, Konflikten,  Ängste , Blockaden.

Natalie Capitelli

Standort

Blaue oder weisse Zone im Quartier, Parkhaus: Himmelrich oder Bundesplatz

ÖV: Nummer 6 / 7 / 8 bis Bundesplatz